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広島の美容院 あすなろ美容室です。

こんにちは Hiromiです

先日、皆で“おっぱい体操”の講習を受けました

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おっぱい体操といっても、

全身の運動でシルクの手袋を使って、自分のリンパを流して血行を良くしていきます

・むくみ
・肩こり
・月経痛
・リフトアップ
etc...

これらに効いてふわふわおっぱいにしてくれます(*^^*)

私達も、普段なかなか運動をする事がないのですが、
たった15分で体もポカポカになりました


これからちゃんと毎日続けてみようと思います
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